Comment changer ma facon d agir?

voila jais 19 ans et je pense etre une fille bien intelligente meme si je n ais pas fait bcp d études.mais je sais pas pourquoi je prend plaisir a etre mechante a me moquer des autre les rabaisser et jen passe pourtant dans le fond je pense pas vraiment ce que je dit pour moi c est juste pour déconner mais je sais que ca en a blesser bcp jaime donner une image négative de moi je sais pas pk c est plus fort que moi alors bcp de personnes vont penser du mal mais les quelque autre qui me connaissent bien savent que je suis l opposer de limage que je peut montrer de moi.enfin voila jaimerais arreter de faire ca parcke arriver a un certain age je trouve ca ridicule. mais je sais pas comment jais vécu des choses qui mont blesser vraiment il y a 3 ans plusieurs chose qui me sont arriver en meme temps et que j arrive pas a oublier je sais pas si c est dut a ca (TRAHISon d une meilleure amie et de ma soeur et dune fille de mon lycéé ) on ma dit des choses vraiment blessantes jais meme subit des violences. et je me suis tjr dit que je reproduirais pas ca sur les autres mais sans meme men rendre compte je le fais et ca me gave car je veux pas etre comme ca je sais pas comment faire pour arreter comment my prendre voila quoi.merci de pas me juger ni me critiquer je veux des remarque constructives merci d avance pour vos reponses EN SAVOIR PLUS >>>




Bonjour "Krikou",
Je voulais te dire que ta démarche est très positive, que de venir sur ce site, même sous un pseudo, et de dire ce qu'il en est de ce que tu vis, de tes comportements, mais aussi, et surtout, ce que tu en penses toi même et ta lucidité face à ceux ci.
Donc, je souhaitais tout d'abord te dire que tu es de toute évidence une fille bien, parlant honnêtement d'elle même, ce qui prouve que tu as le désir et la maturité nécessaires pour changer d'attitudes.
Je crois que tout d'abord, il faudrait que tu puisses évacuer les violences et trahisons que tu as subies et sur lesquelles tu ne t'étends pas mais dont tu parles, et qui te font encore souffrir. elles seraient d'après toi à l'origine de ton attitude d'aujourd'hui.
Certainement qu'il y a de ça, oui.
Peut être est ce aussi plus ancien, et que tu pourrais éventuellement afin de déraciner cette souffrance, aller voir un psy, ( le temps de quelques séances, pas d'une analyse et thérapie complètes. ). Je pense sincèrement que tu es prête pour cette démarche, car tu en as assez, de toi même et par toi même de te retrouver dans des situations, où finalement aujourd'hui, tu ne te reconnais plus. où tu sens qu'il est temps de mettre un terme à ces comportements, obsolètes.
Je crois qu'il faut commencer par le début, c'est à dire ce que tu as vécu et qui t'as fait si mal, et ce, tu peux le confier, en détail à quelqu'un de neutre affectivement, et que tu ne connais pas, de plus, qui ne risque pas de te trahir, puisqu'il est sous le secret médical.
Voilà ma proposition et je te la fait d'autant plus que je suis certain que tu es près du but, qu'il te suffit de te délester de certaines choses douloureuses, et que tout ira dans un sens bien plus constructif, et positif pour toi et les autres.
Bon courage et bonne chance, en souhaitant que tu ailles jusqu'au bout de tes aspirations, en acceptant avec humilité, de l'aide d'un tiers, momentanément.
Pourquoi? Parce qu'il est toujours plus facile de voir les défauts chez les autres et leur demander de changer, que de voir ses propres défauts et savoir les corriger. question d'égo.
bon courage et bon chance tu va reussir a changer sois cool moins blessante
Avoir moins peur des autres serait un bon début, puis faire l'effort de te montrer sympathique (même quand tu t'en fous un peu). Bonne chance.
Je trouve que c'est déjà un grand pas de reconnaître ta façon d'agir parce que ca veut dire que tu vas pouvoir faire quelque chose pour changer ca. Tu fais ca simplement pour te protéger et éviter que ce genre de chose se reproduise. Je te conseillerais de voir un psychologue qui pourrait vraiment t'aider a agir selon celle que tu es vraiment t a désamorcer cette peur que cela recommence. Bon courage, tu vas y arriver

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